上手な機嫌の取り方

自分の機嫌は、自分で取るといいって聞くけど、難しい。

今は、仕事がかなり落ち着いていて、仕事後に予定を入れまくってしまった。

おかげで、かなり疲れが残ってる。

基本的にネガティブなところがあるから、心が落ち着かないだけなのかも。

まだ慣れてないみたいな。

心が落ち着くには、どうしたらいいのかな。

前向きに考えてみる。

気分転換をしてみる。

自信をつけてみる。

自己肯定する。

完璧だと思えるまで練習する。

周りの目を気にしない。

自分の人生を生きる。

簡単なようで、難しい。