次の休みの時に、人が訪ねてくると決まってから、怒涛の勢いで片付けをした。 不燃ゴミの日は来月のため、見えない所も綺麗に…というのは、叶わないかもしれないが、かなり綺麗になったと思う。 やはり人を呼ぶのはいいのかもしれない。 あとは夜寝る前に、…

仕事内容が変わって、かなり早く帰れるようになった。 まだこれからかもしれないけど、ストレスは、減ってると思う。 でも、家に帰ると、ぐだぐだし始めてしまう。 ちょっと休憩〜とか言って、ソファで寝てしまって、気がついたらもう寝る時間… せっかく時間…

早いもので、もう1ヶ月終わってしまったぁ 今月は、生活を整えることを目標としてたけど、かねがね出来ていたと思う。 程度が低いけど…夜にお風呂入って、ケアするようになったし 出来る時は、筋トレして、一駅分歩いて帰って、食事も節制してる。 ダイエッ…